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子宮內膜薄適宜食物推薦

2013-12-20 10:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮頸炎癥

問題：

子宮內膜薄適宜食物推薦

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何泓副主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

婦科

子宮內膜薄可能影響受孕和月經。飲食上可適當多吃富含雌激素、蛋白質、維生素等的食物。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.豆制品：如豆腐、豆漿等，富含大豆異黃酮，有助于補充雌激素。
2.堅果類：像杏仁、核桃，含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸。
3.高蛋白食物：例如魚肉、雞肉，能提供身體所需營養。
4.新鮮蔬果：如橙子、菠菜，富含維生素和礦物質。
5.谷類食物：像燕麥、糙米，有助于調節激素水平。
飲食調整對子宮內膜薄有一定幫助，但如果情況嚴重，還需及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
2013-12-20 10:50

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