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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王亞玲 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
婦科
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女性常喝咖啡，既有好處也有壞處。好處包括提神醒腦、輔助減肥等；壞處可能有影響睡眠、導致骨質疏松等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-19 22:46
1.好處
提神醒腦：咖啡中的咖啡因能興奮神經，提高注意力。
輔助減肥：可促進新陳代謝，增加脂肪燃燒。
改善便秘：刺激腸道蠕動，緩解便秘癥狀。
降低某些疾病風險：如帕金森病、2型糖尿病。
抗氧化：含有的抗氧化物質有助于延緩衰老。
2.壞處
影響睡眠：導致入睡困難、睡眠淺。
引起焦慮：可能加重焦慮情緒。
導致骨質疏松：影響鈣吸收。
胃腸不適：刺激胃酸分泌，引發胃痛、胃脹。
加重心臟負擔：對心臟功能不佳者不利。
總之，女性喝咖啡要適量，根據自身身體狀況調整，避免過量飲用帶來不良影響。
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