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胃腸道及消化系統不好的人飲食如何選擇

2013-12-19 19:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸胃炎

問題：

胃腸道及消化系統不好的人飲食如何選擇

回答1
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何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

胃腸道及消化系統不好的人，飲食需特別注意。包括食物選擇、進食方式、食物搭配、避免食物、藥物輔助等方面。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.食物選擇：多食用易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，少吃油膩、辛辣、生冷及堅硬的食物。
2.進食方式：采取少食多餐，避免暴飲暴食，細嚼慢咽，減輕胃腸負擔。
3.食物搭配：注重營養均衡，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質，如魚肉、雞肉等。
4.避免食物：減少食用油炸食品、甜食、腌制食品，以及含咖啡因和酒精的飲品。
5.藥物輔助：若消化不良癥狀明顯，可在醫生指導下服用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物幫助消化。
總之，胃腸道及消化系統不好的人要養成良好的飲食習慣，必要時借助藥物改善癥狀。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診。
2018-10-15 11:12

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回答2
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王旸醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，這是屬于脾胃虛弱吧，基本飲食易消化，如爛面，稀粥，都是容易消化的，盡量少吃多餐，補充維生素，會好轉的。
2013-12-19 19:33

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