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回答1
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付熙 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
婦科
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人流后，飲食需謹慎。一般來說，蘋果和葡萄干可以適量吃，但有一些注意事項。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-19 18:12
1.蘋果性質：蘋果富含維生素和纖維素，但較生冷，人流后胃腸功能較弱，不宜多吃，可適當加熱后食用。
2.葡萄干特點：葡萄干糖分較高，能提供一定能量，但也不能過量，以免影響血糖。
3.食用時機：建議在人流后身體逐漸恢復，胃腸功能正常時食用。
4.個體差異：如果本身有胃腸疾病或血糖問題，食用需更慎重。
5.綜合飲食：人流后飲食應多樣化，除了水果，還要多攝入富含蛋白質、維生素等的食物。
人流后的飲食要根據個人身體狀況調整，注意營養均衡。蘋果和葡萄干可以吃，但要適量且注意方式。
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