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拉肚子期間有哪些飲食禁忌？

2013-12-19 11:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：皮膚過敏

問題：

拉肚子期間有哪些飲食禁忌？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馬松炎主任醫師

惠州市第三人民醫院

三級甲等

消化內科

拉肚子時，要注意避免食用產氣食物、高油高脂食物、高纖維蔬果、刺激性飲品和食物以及生冷食物等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.產氣食物：如牛肉等，易導致胃腸道發酵、脹氣。
2.高油高脂食物：像油煎、炸及熏、臘的魚肉，會加重腸胃負擔。
3.高纖維蔬果：含纖維素較多的蔬菜、水果，可能刺激腸道。
4.刺激性飲品和食物：包括刺激性強的飲料、辛辣食物等，會加重腸道炎癥。
5.生冷食物：涼的食物會使胃腸道痙攣，加重腹瀉。
注意飲食調整，有助于緩解拉肚子癥狀，促進腸道恢復。如癥狀嚴重，應及時就醫。
2013-12-19 11:57

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