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霉菌陰道炎患者吃什么能增強免疫力

2024-12-04 17:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：外陰陰道炎

問題：

霉菌陰道吃什么可以增加免疫力

回答1
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宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

霉菌陰道炎患者可通過飲食增強免疫力，如攝入富含蛋白質、維生素、礦物質、益生菌和抗氧化物質的食物，包括雞蛋、新鮮蔬果、酸奶、堅果、綠茶等。 1. 蛋白質：蛋白質是身體的重要組成部分，有助于維持免疫系統的正常功能。像雞蛋、牛奶、魚肉等富含優質蛋白。 2. 維生素：維生素 C 能促進抗體形成，增強免疫力，新鮮的橙子、草莓、獼猴桃等是不錯的選擇；維生素 E 具有抗氧化作用，杏仁、菠菜等食物中含量豐富。 3. 礦物質：鋅能促進免疫細胞的生成和活性，牡蠣、瘦肉中鋅含量較高；硒有助于抗氧化，大蒜、蘑菇等食物含硒較多。 4. 益生菌：酸奶、泡菜等富含益生菌的食物，有助于維持腸道菌群平衡，增強免疫。 5. 抗氧化物質：綠茶中含有的茶多酚等抗氧化物質，能減少自由基對身體的損害。總之，霉菌陰道炎患者通過合理飲食來增強免疫力是很重要的，但同時也要配合規范的治療，并保持良好的生活習慣。
2024-12-05 07:01

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