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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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月經剛來通常是可以吃薯片和餅干的，但要注意適量。食用時需考慮個人體質、月經量、消化情況、營養均衡以及食品添加劑等因素。 1.個人體質：如果本身對這類食品不過敏，一般可以食用。但如果存在特殊體質，比如易上火體質，食用過多可能導致身體不適。 2.月經量：如果月經量較多，應避免食用過咸的薯片，以免加重水腫。 3.消化情況：若平時消化功能較弱，大量食用可能引起消化不良，出現腹脹等癥狀。 4.營養均衡：月經期間身體需要多種營養，薯片和餅干營養成分相對單一，不能作為主要營養來源，應搭配其他富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5.食品添加劑：部分薯片和餅干可能含有較多的添加劑，過量食用不利于身體健康。 總之，月經剛來可以少量吃薯片和餅干，但要結合自身情況，注意適量和均衡飲食。如果食用后出現不適，應及時調整飲食或就醫。
2024-12-05 22:04
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