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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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消化不良引起的腹瀉，適合吃一些清淡、易消化、富含營養且具有一定止瀉作用的食物，如白粥、蘋果、山藥、酸奶、面條等。 1.白粥：白粥屬于清淡食物，容易消化，不會給腸胃造成過多負擔，還能補充身體所需的水分和能量。 2.蘋果：蘋果富含果膠，能吸收腸道內的水分，有一定的止瀉作用。可以將蘋果煮熟后食用。 3.山藥：山藥具有健脾益胃的功效，能改善脾胃功能，緩解消化不良?？勺龀缮剿幹嗷蛏剿幠?。 4.酸奶：酸奶中含有益生菌，有助于調節腸道菌群，改善腸道微環境，減輕腹瀉癥狀。 5.面條：面條是主食之一，容易消化，能為身體提供能量。煮的時候盡量煮軟一些。 總之，對于消化不良引起的腹瀉，飲食調整很重要，但如果腹瀉嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-04 20:53
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