免费成人高清视频,日本特黄特色aaa大片免费欧,国产91精品一区

即問即答

促進卵泡及內膜健康的食物選擇

2013-12-17 12:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

促進卵泡及內膜健康的食物選擇

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉銘山副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

婦科

促進卵泡長大和內膜增厚，可從飲食中獲取營養。常見的有益食物包括富含蛋白質的食物、豆制品、富含維生素E的食物、溫熱性食物和富含鋅的食物。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.富含蛋白質的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能提供身體所需的營養，有助于卵泡和內膜的發育。
2.豆制品：像黑豆、黃豆等，其含有的大豆異黃酮對女性生殖系統有益。
3.富含維生素E的食物：例如堅果、菠菜、玉米等，維生素E有抗氧化作用，利于生殖系統健康。
4.溫熱性食物：如羊肉、桂圓等，可改善血液循環，對卵泡和內膜生長有一定幫助。
5.富含鋅的食物：如牡蠣、豬肝等，鋅元素能促進生殖系統的正常功能。
通過合理的飲食調理，可為卵泡長大和內膜增厚提供一定的支持，但如有相關疾病，還需及時就醫診治。
2013-12-17 12:36

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫生 更多»