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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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首先來說需要嚴(yán)格的控制飲食,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量,把整體體重降下來,這樣肚子上的肉才容易減掉,各種垃圾食品,油膩食品,能量高的食品都是不能吃的,另外每天至少需要慢跑40分鐘以上,同時(shí)可以多做一些仰臥起坐,呼啦圈,仰臥抬腿之類的動作。平時(shí)在快走運(yùn)動的時(shí)候,要注意收腹,時(shí)間長了也會有效果。
2018-08-17 17:20
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好 這個(gè)是脂肪堆積引起的,平時(shí)注意避免暴飲暴食,加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉就可以的,不必過于擔(dān)心
2013-12-17 11:42
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