卵泡排出的時間因人而異，一般受多種因素影響，如月經(jīng)周期規(guī)律、激素水平、卵巢功能、生活習(xí)慣和精神狀態(tài)等。 1.月經(jīng)周期規(guī)律：對于月經(jīng)周期為 28 - 30 天且規(guī)律的女性，通常在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右排卵。 2.激素水平：體內(nèi)促卵泡生成素（FSH）、黃體生成素（LH）等激素的變化對卵泡排出時間起關(guān)鍵作用。激素水平正常且波動規(guī)律時，卵泡能在合適時間排出。 3.卵巢功能：卵巢功能良好的情況下，卵泡發(fā)育成熟并排出的時間相對穩(wěn)定。若卵巢功能減退，可能影響卵泡排出時間。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不均衡等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響卵泡排出時間。 5.精神狀態(tài)：精神壓力過大、焦慮、緊張等負面情緒會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而影響卵泡的正常排出。 總之，卵泡排出時間并非固定不變，受多種因素綜合影響。若想準(zhǔn)確監(jiān)測卵泡排出時間，可通過 B 超監(jiān)測、基礎(chǔ)體溫測量等方法。