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腹瀉時食用酸奶有哪些益處

2013-12-16 19:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

腹瀉時食用酸奶有哪些益處

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李躍副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

消化內科

腹瀉時適量食用酸奶可能有補充營養、調節腸道菌群、改善消化功能、增強免疫力、減輕腸道炎癥等好處。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.補充營養：酸奶富含蛋白質、鈣等營養成分，可補充腹瀉時身體流失的營養。
2.調節菌群：含有的益生菌能改善腸道微生態平衡，抑制有害菌生長。
3.改善消化：促進腸道蠕動，增強消化能力，緩解消化不良導致的腹瀉。
4.增強免疫：有助于提高腸道的免疫功能，抵御病原體侵襲。
5.減輕炎癥：其成分可能對腸道炎癥有一定的緩解作用。
總之，腹瀉時適當食用酸奶有一定益處，但不能僅依靠酸奶治療腹瀉，還需根據病情采取綜合治療措施。
2013-12-16 19:52

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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