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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐莉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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喝酸奶有可能會導致腹脹，其原因包括乳糖不耐受、腸道菌群失調、飲用過量、酸奶溫度過低、本身存在胃腸道疾病等。 1.乳糖不耐受：部分人體內缺乏乳糖酶，酸奶中的乳糖不能被充分消化吸收，從而產生氣體，引起腹脹。 2.腸道菌群失調：腸道內有益菌和有害菌失衡，酸奶中的菌群可能無法有效改善腸道環境，導致腹脹。 3.飲用過量：酸奶攝入過多，會加重胃腸道負擔，引起腹脹不適。 4.酸奶溫度過低：過冷的酸奶刺激胃腸道，影響胃腸蠕動，導致氣體積聚，引發腹脹。 5.本身存在胃腸道疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎等，胃腸道功能減弱，喝酸奶后可能出現腹脹。 總之，喝酸奶是否會腹脹因人而異。如果經常出現喝酸奶后腹脹的情況，建議調整飲用方式或咨詢醫生。
2024-12-05 22:57
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