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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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男生停止生長的年齡受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。一般來說，男生在 18 到 25 歲之間會逐漸停止生長，但個體之間存在差異。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大。如果父母身高較高，孩子通常有更大的生長潛力。 2.營養：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質是生長發育的基礎。缺乏營養可能導致生長遲緩。 3.睡眠：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛。長期睡眠不足會影響生長激素的分泌，進而影響身高。 4.運動：適當的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 5.內分泌：甲狀腺激素、生長激素等內分泌激素水平異常，可能導致生長異常。 總之，男生停止生長的年齡不是絕對固定的。在生長發育期間，要保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、充足睡眠和適量運動。如果對身高有疑慮，建議及時咨詢醫生，評估生長發育狀況。
2024-12-05 17:31
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