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            子宮下垂應如何處理,哪些運動可調節

            子宮頸炎癥

            子宮下垂應該怎么辦,做什么運動可以調節這個問題

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹書方 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              子宮下垂是指子宮從正常位置沿陰道下降,可由多種原因引起。處理方法包括生活方式調整、運動鍛煉、物理治療、藥物治療和手術治療等。 1.生活方式調整:避免重體力勞動和長期站立,保持大便通暢,避免慢性咳嗽增加腹壓。 2.運動鍛煉:可進行凱格爾運動,即收縮和放松肛門及陰道周圍的肌肉,每次收縮 3 秒后放松,重復 10 - 15 次為一組,每天進行 3 組以上;也可練習臀橋,仰臥屈膝,臀部向上抬起,保持 10 秒后放下,重復 10 - 15 次為一組,每天 3 組。 3.物理治療:如盆底肌電刺激、生物反饋治療等,有助于增強盆底肌肉力量。 4.藥物治療:補中益氣丸、歸脾丸等中藥,可在醫生指導下服用,以補中益氣。 5.手術治療:對于嚴重的子宮下垂,可能需要進行子宮懸吊術、子宮切除術等。 子宮下垂的治療需要根據病情的嚴重程度選擇合適的方法。患者應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療和康復。同時,堅持長期的康復訓練有助于改善癥狀。

              2024-12-05 20:13
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