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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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月經期間一般可以喝木瓜牛奶,但需考慮個人體質、飲用量、木瓜和牛奶的品質等。 1.個人體質:如果本身對木瓜或牛奶過敏,或腸胃較為敏感,月經期間飲用可能會引起不適,如腹痛、腹瀉等。 2.飲用量:適量飲用通常無礙,若過量可能導致腸胃負擔加重,引起胃脹等不適。 3.木瓜品質:新鮮、成熟的木瓜營養豐富,對身體有益。若木瓜不新鮮或有變質,可能影響健康。 4.牛奶品質:優質、無添加的純牛奶較好。若是含大量添加劑的牛奶飲品,可能不太適合。 5.搭配食物:飲用木瓜牛奶時,若同時食用過多生冷、辛辣或油膩食物,可能會影響消化。 總之,月經期間能否喝木瓜牛奶因人而異。在飲用時要注意上述因素,如有不適,應及時停止飲用。
2024-12-05 11:56
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