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回答1
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李慶峰 醫師
安都衛生院
一級
全科
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舌苔發白、舌頭邊有齒痕可能是由脾胃虛弱、體內濕氣重、飲食不當、缺乏運動、口腔衛生不佳等原因引起的。可以通過飲食調理、運動鍛煉、中藥調理、改善生活習慣、保持口腔清潔等來改善。 1.脾胃虛弱:脾胃功能不佳會影響消化吸收,導致舌苔和齒痕問題。可在醫生指導下服用參苓白術散、補中益氣丸等藥物。 2.體內濕氣重:濕氣積聚體內也會有此表現。可使用祛濕的中藥,如藿香正氣丸、清熱祛濕顆粒等。 3.飲食不當:長期飲食油膩、生冷會影響脾胃。應調整飲食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油膩食物。 4.缺乏運動:運動量少會使氣血運行不暢。適當增加運動,如散步、慢跑、瑜伽等。 5.口腔衛生不佳:不注意口腔清潔易滋生細菌。早晚刷牙,飯后漱口,定期洗牙。 出現舌苔發白、舌頭邊有齒痕的情況,應綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重,建議及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-12-05 18:51
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