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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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喬偉光 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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每天早上起床喝一杯蜂蜜水有一定好處，但也存在一些需要注意的地方。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-14 15:52
1.好處方面，蜂蜜水有潤腸通便的作用，能促進腸道蠕動，緩解便秘。
2.蜂蜜富含維生素和礦物質，有助于滋養皮膚，使皮膚更有光澤。
3.適當飲用可提供一定能量，補充身體所需營養。
4.然而，空腹喝蜂蜜水可能使體內酸性增加，長期如此可能引發胃酸過多，增加患胃潰瘍或十二指腸潰瘍的風險。
5.對于血糖控制不佳的人群，晨起喝蜂蜜水可能導致血糖波動。
總體而言，早上是否喝蜂蜜水應根據個人身體狀況決定，如有不適及時就醫。
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