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回答1
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高國望 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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痛經時在經期喝紅糖水有一定好處，比如能補充能量、促進血液循環、緩解緊張情緒等。但喝紅糖水的效果因人而異，且要注意飲用時間。 1.補充能量：痛經可能導致身體虛弱，紅糖水含有的糖分能為身體提供能量。 2.促進血液循環：有助于改善子宮的血液供應，減輕子宮缺血缺氧狀態。 3.緩解緊張情緒：能讓人在心理上感到舒適，一定程度上減輕因緊張導致的疼痛加重。 4.飲用時間：建議在月經來潮前 1-2 天開始喝，經期中也可適量飲用。 5.個體差異：部分人可能對紅糖水反應不明顯，還需綜合其他方法緩解痛經。 總之，紅糖水對部分痛經女性有幫助，但不能完全依賴。如果痛經嚴重，應及時就醫，查明原因，采取更有效的治療方法，如服用布洛芬、萘普生、元胡止痛片等藥物。同時，要注意經期保暖，避免勞累和劇烈運動。
2024-12-01 20:20
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