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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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子宮切除后,身體需要適當補充營養來促進恢復。可以考慮食用富含蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維和具有滋補作用的食物,如瘦肉、新鮮蔬果、堅果、魚類、紅棗等。 1. 蛋白質類:如雞肉、魚肉、牛肉等,能幫助修復受損組織,增強免疫力。 2. 維生素豐富的食物:新鮮的蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,提供維生素 C、維生素 E 等,有助于抗氧化。 3. 礦物質:像堅果、豆類富含鋅、鐵等礦物質,對身體機能的維持很重要。 4. 膳食纖維:燕麥、糙米等,促進腸道蠕動,預防便秘。 5. 滋補類:紅棗、桂圓等,有一定的補氣血作用。 子宮切除后的飲食補品選擇應多樣化,保持均衡營養,同時要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。注意飲食規律,少食多餐,有助于身體更好地恢復。
2024-12-02 01:31
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