生完孩子后若不能帶環，可通過使用避孕套、口服避孕藥、安全期避孕、體外射精、皮下埋植避孕劑等方法來避孕。 1.避孕套：這是一種常見且有效的避孕方式，能有效阻止精子進入子宮，同時還能預防性傳播疾病。常見的避孕套有天然乳膠避孕套、聚氨酯避孕套等。使用時需注意正確佩戴，避免破裂或滑脫。 2.口服避孕藥：分為短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需要按周期每天服用。長效避孕藥如復方炔雌醚片等，服用次數較少但副作用可能較大。緊急避孕藥如左炔諾孕酮片等，用于無防護性生活后的緊急補救，但不能作為常規避孕方法。使用避孕藥需遵醫囑，注意可能的副作用。 3.安全期避孕：女性在安全期內性生活懷孕幾率較低，但安全期并非絕對安全，受月經周期不規律等因素影響，可能會出現意外懷孕。 4.體外射精：即將射精時將陰莖抽出體外射精。但這種方法避孕效果不可靠，因為在射精前可能已有少量精子排出。 5.皮下埋植避孕劑：是將一定劑量的孕激素放在硅膠囊管中，然后埋植于皮下，緩慢釋放孕激素起到避孕作用。 總之，選擇避孕方法應根據個人身體狀況和需求綜合考慮，建議咨詢醫生以選擇最適合的避孕方式。