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怎樣做能有效保護子宮？

2024-12-01 14:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮頸炎癥

問題：

如何更好的保護子宮

回答1
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軒存旺醫師

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保護子宮可從生活習慣、飲食、運動、衛生、定期檢查等方面入手。 1.生活習慣：規律作息，避免熬夜，減少壓力，保持良好的心態，戒煙限酒。 2.飲食：多吃富含維生素 E、維生素 C、蛋白質的食物，如堅果、新鮮蔬果、魚肉等，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質，促進血液循環。 4.衛生：注意個人衛生，尤其是經期衛生，勤換衛生巾，避免不潔性生活。 5.定期檢查：每年至少進行一次婦科檢查，包括 B 超、宮頸涂片等，以便早期發現問題。 6.避免流產：做好避孕措施，減少人工流產對子宮的傷害。總之，保護子宮需要長期堅持良好的生活方式和健康習慣，關注自身身體變化，如有異常及時就醫。
2024-12-02 06:36

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什么是子宮頸炎癥? 　　子宮頸是阻止病原體進入子宮腔的一個重要防線，可因各種致病因素的侵襲而發生炎癥。子宮頸炎癥是生育年齡婦女的常見病，有急性和慢性兩種，其中以慢性宮頸炎多見。由于分娩、流產或手術損傷宮頸后發生。若子宮頸管黏膜炎癥得不到及時徹底治療，可引起上生殖道炎癥。因子宮頸陰道部鱗狀上皮與陰道鱗狀上皮相延續，陰道炎癥可引起子宮頸陰道部炎癥。查看全文»

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