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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳延 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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長期只吃水果不吃飯，可能導致營養失衡、胃腸功能紊亂、代謝異常、免疫力下降、影響心血管健康等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-11 14:08
1.營養失衡：水果無法提供人體所需的全部營養，如蛋白質、脂肪等。
2.胃腸功能紊亂：胃酸分泌異常，影響消化吸收，易引發胃腸疾病。
3.代謝異常：碳水化合物攝入單一，可能導致血糖波動，影響代謝。
4.免疫力下降：缺乏多種營養素，身體抵抗力減弱，易生病。
5.影響心血管健康：營養不均衡可能增加心血管疾病風險。
總之，長期只吃水果不吃飯對健康危害較大，應保持均衡飲食。
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