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邢秀麗 主治醫師
廣州市荔灣區華林街道社區衛生服務中心
其他
婦科
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人流后可以適量吃青棗，但要注意一些事項，如食用量、食用時間、個人體質、青棗品質、搭配食物等。 1. 食用量：人流后身體較虛弱，腸胃功能相對較弱，不宜過量食用青棗，以免引起消化不良、腹脹等癥狀。 2. 食用時間：建議在人流后的一周左右開始食用，此時身體逐漸恢復，腸胃適應能力增強。 3. 個人體質：如果本身對青棗過敏或腸胃特別敏感，應謹慎食用，以免出現過敏反應或腸胃不適。 4. 青棗品質：選擇新鮮、無變質的青棗，避免食用有農藥殘留或被污染的青棗。 5. 搭配食物：食用青棗時，要注意與其他食物的搭配，避免與生冷、油膩、辛辣食物同時食用。 總之，人流后的飲食需要謹慎選擇，青棗可以作為一種水果補充營養，但要注意上述方面。如果食用后出現不適，應及時就醫。
2024-11-28 17:28
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就醫問藥
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