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回答1
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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紅糖加姜可以一起煮湯喝，具有一定的保健作用。但飲用時需注意個人體質、飲用頻率、搭配食材、飲用時間和特殊人群等。 1.個人體質：體質虛寒者飲用可能有益，而熱性體質者過多飲用可能導致上火。 2.飲用頻率：不宜過于頻繁，一般每周 2 - 3 次為宜。 3.搭配食材：可根據個人需求添加紅棗、枸杞等，增強營養和功效。 4.飲用時間：建議在早晨或上午飲用，避免晚上喝影響睡眠。 5.特殊人群：孕婦需在醫生指導下飲用；糖尿病患者應謹慎飲用，以免血糖升高。 總之，紅糖加姜煮湯雖有一定好處，但要根據自身情況合理飲用，如有不適，及時就醫。
2024-09-19 19:11
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