來(lái)例假時(shí)通?？梢赃m量喝薏米紅豆湯，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、例假情況等綜合判斷。比如體質(zhì)虛寒、月經(jīng)量多、痛經(jīng)明顯者可能不太適合，而體質(zhì)平和、例假正常者一般可以飲用。 1. 體質(zhì)因素：若本身為虛寒體質(zhì)，例假期間易手腳冰涼、腹部冷痛，飲用薏米紅豆湯可能加重不適。 2. 例假量：月經(jīng)量較多時(shí)，薏米紅豆湯的利水作用可能使月經(jīng)量進(jìn)一步增多。 3. 痛經(jīng)情況：痛經(jīng)嚴(yán)重者，薏米偏涼性，可能會(huì)刺激子宮，加重痛經(jīng)。 4. 消化功能：例假期間消化功能較弱，若飲用過(guò)多可能導(dǎo)致腹脹、消化不良。 5. 過(guò)敏反應(yīng)：對(duì)薏米或紅豆過(guò)敏者，無(wú)論何時(shí)都應(yīng)避免飲用。 總之，來(lái)例假時(shí)是否能喝薏米紅豆湯因人而異。若飲用后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)停止飲用，并及時(shí)就醫(yī)。