近期不想吃飯還老是反胃，可能由多種原因引起，如消化不良、胃炎、懷孕、肝功能異常、精神因素等。 1.消化不良：飲食不規律、進食過多油膩食物等可導致胃腸功能紊亂，出現不想吃飯、反胃?？赏ㄟ^調整飲食結構，如多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物來改善。 2.胃炎：幽門螺桿菌感染、藥物刺激等可能引發胃炎，胃黏膜受損，影響消化功能。需就醫進行幽門螺桿菌檢測，必要時使用奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等藥物治療。 3.懷孕：女性懷孕后體內激素水平變化，可能出現早孕反應，包括食欲不振、反胃。一般無需特殊治療，隨著孕周增加會逐漸緩解。 4.肝功能異常：肝臟疾病如肝炎等，影響膽汁分泌和代謝，導致消化功能下降。需進行肝功能檢查，明確病因，可能使用護肝藥物如復方甘草酸苷等。 5.精神因素：長期壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會影響神經系統對胃腸功能的調節。要注意自我調節，保持良好心態，必要時尋求心理幫助。 總之，不想吃飯老是反胃可能由多種原因造成，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。