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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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胃病患者的飲食需要格外注意,包括能否吃魚、食物選擇、飲食習慣、運動方式和營養搭配等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2013-12-07 01:03
1. 能否吃魚:胃病患者可以適量吃魚。魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸等營養成分,易于消化吸收,對身體有益。但烹飪方式要清淡,避免油炸、辛辣等。
2. 食物選擇:多吃水果蔬菜,如蘋果、香蕉、青菜等,補充維生素和膳食纖維。少吃油膩、辛辣、生冷食物,如油條、辣椒、冰淇淋等。
3. 飲食習慣:遵循少量多餐原則,避免暴飲暴食,減輕胃的負擔。規律進食,定時定量。
4. 運動方式:適量進行有氧運動,如散步、慢跑、瑜伽等,促進胃腸蠕動,增強身體免疫力。
5. 營養搭配:保證營養均衡,攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。
總之,胃病患者在飲食和生活方式上要多加注意,有助于病情的恢復和身體的健康。
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