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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳白莉 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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胃不好的人可通過飲食規律、選擇合適食物、注意烹飪方式、控制進食量、避免不良習慣等來養胃，如規律三餐、多吃易消化食物、清淡烹飪、少食多餐、不暴飲暴食等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-12-02 22:17
1.飲食規律：定時定量進食，避免饑一頓飽一頓。
2.選擇合適食物：多吃小米粥、山藥、南瓜等健脾益胃的食物。
3.注意烹飪方式：以清蒸、水煮為主，少油炸、油煎。
4.控制進食量：每餐七八分飽，減輕胃負擔。
5.避免不良習慣：少吃辛辣、生冷、油膩食物，戒煙戒酒。
養胃需要長期堅持良好的飲食習慣，如有胃部不適，及時就醫。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張鳳生 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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養胃的方法包括：
2013-12-06 20:59
1,飲食規律,不暴飲暴食.
2,不吃或少吃辛辣刺激的食物以及過硬,粗糙的食物.
3,戒煙忌酒,因為煙酒對胃粘膜的傷害都比較大.
4,保持心情愉快.
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