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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉仕群 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病前期逆轉(zhuǎn)正常,需從飲食、運動、體重控制、作息、定期監(jiān)測等方面著手。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
2019-12-06 08:43
1.飲食:減少高熱量、高糖食物攝入,每餐七成飽。
2.運動:選擇適合自身的有氧運動,如快走、慢跑等,每周至少150分鐘。
3.體重控制:通過合理飲食和運動,使體重保持在正常范圍。
4.作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。
5.定期監(jiān)測:定期檢測血糖,了解血糖變化。
糖尿病前期逆轉(zhuǎn)需要長期堅持良好的生活習慣,如有必要,及時就醫(yī)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳泉慶 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
男科
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建議輸液治療,平時注意多喝水即可。
2013-12-06 17:44
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題