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2013-12-03 12:57 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血脂可以吃牛羊肉嗎？

回答1
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陳愛蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管內科

您好，只要適當，控制飲食均衡，牛羊肉是可以食用的，高血脂者應該多吃白肉，比如魚肉和一些海產品。對于羊肉和豬肉，牛肉更適合高血脂者。因為對于血脂高的人來說，不但要控制膽固醇的攝入量，也要控制熱量攝入。牛肉的膽固醇含量雖然和羊肉、豬肉差不多，但其所含熱量要遠遠低于豬肉和羊肉。高血脂者雖可開葷，但也應食之有度，每天二兩即可，且最好吃清燉的，避免紅燒。燉時加胡蘿卜、白蘿卜或蘑菇，可有效去除油膩，有益健康。
2019-12-07 11:57

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回答2
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內科

你好高血脂可以吃牛羊肉的，平時注意不吃動物內臟，注意低脂低鹽飲食，高血脂可以服用辛伐他丁治療觀察看看
2013-12-03 13:12

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