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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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女性經期喝咖啡可能產生一定影響，包括影響睡眠、加重痛經、導致內分泌紊亂、影響鐵吸收、引起心悸等。 1. 影響睡眠：咖啡中的咖啡因具有興奮神經的作用，經期女性身體較為敏感，可能導致睡眠質量下降。 2. 加重痛經：咖啡因可能會刺激子宮收縮，使原本就有的痛經癥狀更加嚴重。 3. 導致內分泌紊亂：經期女性內分泌系統處于調整狀態，咖啡的刺激可能干擾正常的激素水平。 4. 影響鐵吸收：咖啡中的某些成分會阻礙身體對鐵元素的吸收，而經期女性通常會有一定的鐵流失。 5. 引起心悸：咖啡因可能會使心跳加快，增加心臟負擔，導致心悸等不適。 綜上所述，女性經期喝咖啡可能帶來一些不良影響，建議盡量避免。若因個人習慣難以戒除，可少量飲用，并密切關注身體反應。
2024-09-19 13:38
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