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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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詹俊 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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吃雞蛋一般不會導致便秘,但過量食用或個人體質特殊可能會有影響。需留意身體變化,若便秘嚴重應就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
2013-11-29 23:47
1.雞蛋營養(yǎng):富含蛋白質等營養(yǎng)成分,適量食用有益健康。
2.正常情況:多數(shù)人正常食用不會便秘,可補充身體所需。
3.過量食用:可能加重腸胃負擔,影響消化,進而引發(fā)便秘。
4.特殊體質:部分腸胃敏感或消化功能弱的人,易因吃雞蛋而便秘。
5.飲食搭配:只吃雞蛋,蔬果攝入少,飲食不均衡,也可能導致便秘。
總之,正常適量吃雞蛋通常不會便秘,注意飲食均衡,如有便秘持續(xù)不緩解,及時尋求醫(yī)生幫助。
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