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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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您好，看了您所描述的問題，造成便秘的原因有很多，經常吃細糧，體內纖維素含量吸收過少也是一個很大的因素，平時要多吃蔬菜水果，吃一些粗糧，香蕉，玉米，芹菜，紅薯等等，幫助腸道蠕動，刺激排便，另外，不要久坐，每餐飯后都散步，多喝水，可以喝蜂蜜水幫助潤腸通便。希望能幫到您。
2019-12-11 22:05
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胡培安 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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便秘可吃些麻仁潤腸丸來調理的，復方蘆薈膠囊也是不錯的 每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補充水分,使腸道內有足夠的水分.吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進腸蠕動，不吃辛辣的食物.進行一定量的運動
2013-11-26 11:26
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回答2追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
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