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回答1
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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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晚上喝生姜加紅糖水可能產生多種影響，包括影響睡眠、加重腸胃負擔、導致上火、引起血糖波動、可能影響血壓等。 1. 影響睡眠：生姜具有一定的刺激性，可能會使神經系統興奮，導致入睡困難或睡眠質量下降。 2. 加重腸胃負擔：晚上人體消化功能相對較弱，過多飲用可能引起胃脹、胃痛等不適。 3. 導致上火：生姜性溫，紅糖也有一定溫熱特性，晚上喝容易積熱，出現口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。 4. 引起血糖波動：對于血糖控制不佳的人群，紅糖中的糖分易導致血糖升高。 5. 可能影響血壓：生姜可能會使血管擴張，對血壓產生一定影響，尤其是高血壓患者需謹慎。 總之，晚上喝生姜加紅糖水不一定適合所有人，應根據自身身體狀況適量飲用。如有不適，及時就醫。
2024-09-19 13:20
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