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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝文瑞 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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你好，消化不好就吃點流質食物,比如稀飯。還要少吃多餐。有些酸奶里面含有雙歧桿菌,對腸胃吸收消化很好,不過酸奶不宜空腹喝,會造成胃酸過多。可以吃小米粥等，要養成良好的飲食習慣，飲食規律，少食多餐、吃容易消化的軟食。切忌暴飲暴食。吃飯時要細嚼慢咽，這樣有助于消化吸收，從而減輕胃的負擔。
2013-11-25 21:57
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