胃潰瘍患者的保養(yǎng)需從飲食、情緒、作息、用藥、運(yùn)動等方面入手，同時要注意選擇合適的水果。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.飲食：避免辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冷飲等。多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，如米粥、面條、雞蛋羹。
2.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，因為不良情緒可能導(dǎo)致胃酸分泌異常，加重病情。
3.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和胃腸功能。
4.用藥：遵醫(yī)囑服用抑酸藥，如奧美拉唑、蘭索拉唑；胃黏膜保護(hù)劑，如枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁等。
5.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動。
6.水果選擇：可選擇香蕉、蘋果、橙子等，這些水果富含維生素和纖維素，有助于胃腸健康。但要注意適量，避免過涼或過量食用。
總之，胃潰瘍患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，積極配合治療，定期復(fù)查，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。