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回答1
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何泓 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
婦科
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人流后便秘可通過飲食、運動、按摩、用藥、養成良好排便習慣改善，具體有以下方法。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-11-16 17:14
1.飲食調整：多喝水，多吃含纖維素多的新鮮蔬菜，如芹菜、韭菜等，提供足夠食物殘渣，刺激腸蠕動。
2.適當運動：如散步、瑜伽等，增強腸道蠕動能力。
3.腹部按摩：順時針按摩腹部，促進腸道蠕動。
4.合理用藥：可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等。
5.良好習慣：定時排便，避免憋便。
人流后身體較虛弱，出現便秘要及時調整，若情況嚴重，應及時就醫。
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