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如何有效調理脾胃功能?

2013-11-15 13:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脾胃病

問題：

如何有效調理脾胃功能?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳白莉主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

脾胃不好可能由飲食不當、情志失調、勞逸失度、久病體虛、先天稟賦不足等因素引起。調理脾胃需從飲食、運動、情志、藥物、生活習慣等多方面入手。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食調理：飲食規律，定時定量，避免生冷、油膩、辛辣食物，多吃易消化、健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實等。
2.運動保健：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，促進脾胃運化。
3.情志調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以防肝氣犯胃。
4.藥物治療：可在醫生指導下服用參苓白術散、香砂養胃丸、補中益氣丸等藥物。
5.生活習慣：注意保暖，尤其是腹部，保證充足睡眠，不熬夜。
調理脾胃是一個長期的過程，需要綜合多種方法，并持之以恒。
2018-12-20 21:46

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回答2
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張鳳生醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

中醫對于脾胃氣虛者，可選擇中成藥，服用參苓白術散和香砂養胃丸;對于脾陽虛，可用附子理中丸，胃陰虛成藥較少，可湯藥調理。
2013-11-15 15:52

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