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回答1
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王堯 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
內分泌科
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孕婦血糖高飲食需注意,要控制淀粉攝入,多吃低糖食物,如蔬菜、水果、粗糧等。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-11-14 19:29
1.蔬菜:如西蘭花、芹菜、黃瓜等,富含纖維,升糖指數低。
2.水果:選擇蘋果、梨、柚子等,糖分相對較少,富含維生素。
3.粗糧:像燕麥、糙米、玉米等,可提供飽腹感,且利于血糖控制。
4.蛋白質:食用魚肉、雞肉、蛋類,補充營養且不影響血糖。
5.豆類:例如黑豆、紅豆,富含蛋白質和纖維。
孕婦血糖高的飲食控制很重要,要多樣化且適量,定期監測血糖。
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