久久精品视频一区,精品久久久久中文字幕日本,手机国产精品一区二区

2013-11-14 14:27 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腸胃炎應如何有效調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

腸胃炎的調理需從飲食、作息、用藥、情緒、運動等方面著手。飲食要規律清淡，作息要保持充足睡眠，合理用藥緩解癥狀，穩定情緒避免壓力，適度運動增強體質。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，選擇易消化、營養豐富的食物，如粥、面條、蒸蛋等。規律進食，少食多餐，不暴飲暴食。
2.作息：保證每天充足的睡眠，有利于身體的恢復和胃腸功能的調整。
3.用藥：可服用蒙脫石散止瀉，雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群，奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。用藥需遵醫囑。
4.情緒：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響胃腸功能。
5.運動：適當進行如散步、瑜伽等有氧運動，促進胃腸蠕動，但避免劇烈運動。
總之，腸胃炎患者通過綜合調理，注意各方面的細節，有助于促進腸胃功能的恢復，緩解不適癥狀。但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2013-11-14 14:51

咨詢相關醫生