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即問即答

排便困難且肚子不適應如何治療？

2024-11-28 14:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

排便困難，即使有便意也需要再廁所坐很久才排出來一點點，而且我肚子也不舒服。這應該怎樣治療？

回答1
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覃西

海南醫學院第一附屬醫院

三級甲等

檢驗科

排便困難且肚子不適可能由多種原因引起，如飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、心理因素等。 1. 飲食不當：膳食纖維攝入不足，水分攝入少，會導致糞便干結，難以排出。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入，多喝水。 2. 缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩。建議每天進行適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調，影響正常排便。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。需就醫進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 5. 心理因素：長期精神緊張、焦慮也可能影響腸道功能。要注意調節情緒，保持良好心態。總之，排便困難且肚子不適可能由多種因素造成。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，進行詳細檢查和治療。
2024-11-29 03:17

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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