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            出現便秘癥狀,有效的治療方法有哪些?

            便秘

            有便秘癥狀,治療的最好方法是什么?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              霍曉輝 主任醫師

              河北醫科大學第一醫院

              三級甲等

              消化內科

              便秘是一種常見的消化系統問題,可能由多種原因引起,如不良飲食習慣、缺乏運動、精神壓力、腸道疾病、藥物副作用等。治療方法包括調整飲食、增加運動、緩解壓力、治療原發疾病、使用藥物等。 1. 調整飲食:增加膳食纖維的攝入,如蔬菜(如芹菜、菠菜)、水果(如香蕉、蘋果)、全谷物(如糙米、全麥面包)等,同時保證充足的水分攝入。 2. 增加運動:適當的運動可以促進腸道蠕動,如快走、慢跑、瑜伽等,每天至少 30 分鐘。 3. 緩解壓力:保持良好的心態,通過冥想、深呼吸、聽音樂等方式減輕精神壓力。 4. 治療原發疾病:如果便秘是由腸道疾病(如結腸炎、腸梗阻)引起,需要針對原發疾病進行治療。 5. 使用藥物:常見的治療便秘的藥物有乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇電解質散等,但使用藥物應遵醫囑。 總之,治療便秘需要綜合多種方法,并且要根據個人情況選擇合適的治療方案。如果便秘癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。

              2024-12-02 01:13
            就醫問藥

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            什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀。現代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認為是便秘。以結直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

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