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如何預防和治療輕度脂肪肝

2013-11-06 19:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

如何預防和治療輕度脂肪肝

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王新穎主任醫師

南方醫科大學珠江醫院

三級甲等

消化內科

輕度脂肪肝是常見的肝臟疾病，多由不良生活方式導致。如不加以控制，可能進展為更嚴重的肝臟問題。發現后應及時調整生活方式，必要時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。
2.增加運動：每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。
3.控制體重：保持體重在正常范圍內，避免肥胖。
4.戒除不良習慣：戒煙限酒，避免熬夜。
5.定期體檢：監測肝功能、血脂等指標。
6.藥物治療：必要時可在醫生指導下使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊等藥物。
輕度脂肪肝通過積極的生活方式調整多可改善，但若癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。
2013-11-06 21:20

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