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回答1
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張健 副主任醫師
南京精神科醫院
三級甲等
多動癥
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老人嚴重便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能減退、藥物副作用、心理因素等導致。治療方法包括調整飲食、增加運動、藥物治療、改善心理狀態等。 1. 飲食不當：老人飲食過于精細，缺乏膳食纖維。應多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、蘋果）、粗糧（如玉米、燕麥）等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動。 2. 缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減慢。鼓勵老人適當進行散步、打太極等運動。 3. 腸道功能減退：隨著年齡增長，腸道肌肉收縮力下降?？赏ㄟ^腹部按摩，順時針方向輕輕揉按，幫助腸道蠕動。 4. 藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等可能導致便秘。需咨詢醫生是否調整用藥。 5. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒影響腸道功能。保持心情舒暢，減輕心理壓力。 老人嚴重便秘需要綜合調理，必要時及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要養成良好的排便習慣。
2024-11-29 03:27
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就醫問藥
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