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慢性胃炎患者如何有效養胃

2013-11-06 18:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

慢性胃炎患者如何有效養胃

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

慢性胃炎患者養胃，需從飲食、作息、情緒、運動、用藥等方面著手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。多吃易消化、營養豐富的食物，如米粥、面條、蔬菜、水果等。規律進食，避免暴飲暴食。
2.作息：保持充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜。規律的作息有助于調節身體的生物鐘，促進胃黏膜的修復。
3.情緒：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。不良情緒可能導致胃酸分泌異常，加重胃炎癥狀。
4.運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，促進胃腸蠕動，有助于消化。
5.用藥：遵醫囑服用保護胃黏膜的藥物，如硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀等；抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片等。
總之，慢性胃炎患者養胃需要綜合調理，長期堅持良好的生活習慣和合理用藥，才能有效控制病情，促進胃部健康。
2013-11-06 19:31

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