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如何非手術治療輕度近視？

2013-11-05 18:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

如何非手術治療輕度近視？

回答1
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于健副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

眼科

輕度近視通常可通過非手術方法管理，包括視覺矯正和眼部保健。建議遵循以下幾點以改善視力：
1.視覺矯正：佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡，以補償近視造成的視物不清。
2.視力訓練：進行特定的眼部運動，如眼球轉動、聚焦切換，以增強眼肌靈活性。
3.眼保健：定期休息，遵循“20-20-20”規則，即每20分鐘看20英尺（約6米）遠的地方20秒，減少眼睛疲勞。
4.控制近距離工作時間：限制長時間閱讀、使用電子設備，確保足夠的戶外活動。
5.營養補充：攝入富含維生素A和D的食物，有助于眼部健康。
非手術治療輕度近視的關鍵在于持續的視覺矯正和良好的眼部護理。若視力變化或不適感持續，應及時就醫。請定期進行眼科檢查，確保近視狀況得到適當監控和管理。
健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-11-05 18:41

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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