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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許文進(jìn) 副主任醫(yī)師
石家莊市第五醫(yī)院
三級
感染六科
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便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神因素、腸道疾病等。治療方法包括調(diào)整生活方式、使用藥物、物理治療等。 1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（燕麥、糙米）等，同時保證充足的水分?jǐn)z入。 2.增加運動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于促進(jìn)腸道蠕動。 3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁。 4.藥物治療：可使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等，但需遵醫(yī)囑。 5.心理調(diào)節(jié)：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 6.物理治療：如腹部按摩，以順時針方向輕輕按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動。 總之，治療便秘需要綜合多種方法，并持之以恒。如果便秘癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-19 23:21
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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