左腹靠近胃的地方出現抽動感，可能是飲食不當、胃部疾病、肌肉痙攣、精神因素、腹部受涼等原因所致。 1.飲食不當：如果近期進食過多辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，可能會刺激胃腸道，引起胃腸道功能紊亂，出現左腹近胃處抽痛。此時應調整飲食，以清淡、易消化食物為主。 2.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，可因炎癥刺激或胃酸分泌過多，導致胃部及周圍出現不適。需要進行胃鏡等檢查明確診斷，遵醫囑使用奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。 3.肌肉痙攣：腹部肌肉過度勞累或受到寒冷刺激，可能發生痙攣，出現抽動感。可通過熱敷、按摩緩解。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮，可能影響胃腸道神經功能，引發不適。要注意調節情緒，保持良好心態。 5.腹部受涼：不注意保暖，腹部著涼后，也可能出現這種情況。要注意增添衣物，避免著涼。 如果左腹近胃處抽動感持續不緩解或伴有其他癥狀，如惡心、嘔吐、反酸等，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。