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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫之洞 主任醫(yī)師
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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治療便秘可從調(diào)整飲食、增加運動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、使用藥物以及必要時就醫(yī)等方面入手。 1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）和粗糧（燕麥、糙米），同時多喝水，有助于軟化糞便。 2.增加運動：適當(dāng)?shù)倪\動如散步、慢跑、瑜伽等，可以促進腸道蠕動，改善便秘。 3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁，培養(yǎng)腸道的定時反應(yīng)。 4.使用藥物：常見藥物有開塞露，能潤滑腸道，促進排便；乳果糖口服液，可調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律；聚乙二醇電解質(zhì)散，增加糞便體積和水分。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5.必要時就醫(yī)：如果便秘嚴重且持續(xù)時間長，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如腸鏡等，以排除腸道器質(zhì)性病變。 總之，治療便秘需要綜合多種方法，同時保持良好的生活習(xí)慣。若便秘情況長期未改善，一定要重視并尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-12-05 11:53
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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